Sztuka odpoczynku — relaksujący kobiecy weekend

Trzy dni z dala od zgiełku, rutyny i codziennych obowiązków. Uczestniczki poznawały tajniki regeneracji ciała i umysłu oraz sprawdzały, jaki rodzaj relaksu jest dla nich najbardziej odpowiedni.

Co działo się podczas wyjazdu

• joga poranna i wieczorna,
• koncert relaksacyjny w hamakach,
• warsztat aromaterapii i kreatywności,
• ćwiczenia oddechowe i praca z przekonaniami o odpoczynku.

Miejsce

Namaste Jamno na Śląsku, w okolicach Częstochowy — cztery drewniane domki, przestronna altana i jurta położone w malowniczym zagajniku. W każdym domku dwie dwuosobowe sypialnie, salon z aneksem kuchennym i łazienka. Do dyspozycji sala do ćwiczeń, jurta warsztatowa, hamaki, miejsce na ognisko i balia z podgrzewaną wodą.

Wyżywienie wegetariańskie.